在生活中有什么蔬果可以起到減肥的效果呢？
女33歲
2014-06-11 09:26
病情描述
要想起生活中吃得有健康，什么飲食既又營(yíng)養(yǎng)價(jià)值又起到減肥排毒的功效？
醫(yī)生建議：2014-06-11 09:40
健客醫(yī)生要想有健康的飲食首先就要有健康的飲食規(guī)律，少吃油炸食品，多吃些蔬菜水果。黃瓜，蘋(píng)果都可以。要多吃粗糧，莜麥方便面，蕎麥方便面，都是非油炸、低脂、低糖、無(wú)色無(wú)公害的 食品！經(jīng)常食用，會(huì)有很好的減肥效果！希望可以幫到你。
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