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你好，根據(jù)你的情況，可能考慮是缺鈣，建議你平時(shí)可以多曬太陽(yáng)，補(bǔ)充鈣劑。補(bǔ)鈣可以吃點(diǎn)葡萄糖酸鈣片，本品為補(bǔ)鈣劑，用于預(yù)防和治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松，手足抽搐癥，骨發(fā)育不全，佝僂病，以及妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補(bǔ)充