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你好！這要看你身體處以什么情況的。不但看高血壓的哦。我給你介紹這藥吧?！静贿m宜人群】?jī)和?、高齡老人、孕婦、病患者。！碧生源常潤(rùn)茶改善胃腸道功能(潤(rùn)腸通便)?！居梅ㄓ昧俊恳话惴帽躺闯?rùn)茶，上午飲用，下午即通；晚上飲用，次日即通。為使排便形成規(guī)律，最好選擇飯后(早或者晚)定時(shí)服用。飯前先用200毫升開(kāi)水沖泡，飯后半小時(shí)加入100毫升開(kāi)水，趁溫?zé)嵋淮魏韧辏巡璐鼇G掉，可反復(fù)沖泡。飲用1小時(shí)內(nèi)不喝其他的水，盡量避免吃生冷的食物。6-8小時(shí)以后，觀察排便次數(shù)，每日1-2次為正常；如果出現(xiàn)1天3次以上，就減為平時(shí)飲用量的2/3；如減量后仍出現(xiàn)上述情況，則減為平時(shí)飲用量的1/3，依次類推。1.輕度便秘：2-3天排便一次的人，一天1袋。2.重度便秘：4-6天排便一次的人，一天2袋同時(shí)泡。3.嚴(yán)重便秘：一周以上排便一次的人，一天3袋同時(shí)泡?！咀⒁馐马?xiàng)】本品不能代替藥物?！静贿m宜人群】?jī)和?、高齡老人、孕婦、病患者。