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我睡覺打鼾該怎么辦呢？

男23歲

2013-09-30 01:28

病情描述

醫(yī)生您好，請問一下，我19歲，男，睡覺打鼾該怎么辦呢

醫(yī)生建議：2013-09-30 01:29

蘇醫(yī)生

你好!治療打呼嚕小竅門:1、每晚睡覺前，用適量花椒沖開水喝，花椒不吃，堅持一段時間，打呼嚕的癥狀就會明顯減輕。2、臨睡前將漱口液用溫水稀釋后漱漱口就可以使鼾聲減弱、停止.睡覺前嚼蔥白三個咽下，可刺激咽部減少肌肉的下垂，或者是嚼杏仁兒也同樣有治療打呼嚕的功效

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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