健身后喝酸奶會(huì)影響長(zhǎng)肌肉嗎
男0歲
2016-09-16 17:46
問(wèn)答詳情
健客醫(yī)生
這個(gè)有一定輔助作用的，也可以吃點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白食物如魚(yú)蝦類、豆制品、蛋白等
酸奶不會(huì)影響肌肉增長(zhǎng)，而是會(huì)幫助肌肉增長(zhǎng)，對(duì)嗎，
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