請(qǐng)問醫(yī)生孕婦缺鈣會(huì)有哪些癥狀呢？
女21歲
2014-05-29 16:22
病情描述
請(qǐng)問醫(yī)生孕婦缺鈣會(huì)有哪些癥狀呢？
醫(yī)生建議：2014-05-29 16:22
陳醫(yī)生你好，孕婦缺鈣通常會(huì)出現(xiàn)抽筋、腰酸背痛、睡眠不好、易掉頭發(fā)等各種缺鈣的癥狀。孕婦補(bǔ)鈣建議通過食補(bǔ)和鈣片結(jié)合來補(bǔ)鈣。食補(bǔ)通常可以喝牛奶和奶制品、豆制品、魚、蛋類、綠葉蔬菜、堅(jiān)果、芝麻、海帶、紫菜、堅(jiān)果等等這些食物補(bǔ)鈣，對(duì)孕婦補(bǔ)鈣效果是比較好的。
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