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在平時交往是很不自信，自卑，要怎樣去克服這種心理？

女20歲

2016-09-12 14:00

病情描述

不善于和別人相處，總感覺自卑，怎樣才能克服這種心理？

醫(yī)生建議：2016-09-12 14:00

健客醫(yī)生

要克服自卑心理，首先要改變心態(tài)，主動嘗試與別人相處，也可以通過提高自己，變得自信起來，或者尋求朋友家人和心理醫(yī)生的幫助。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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