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在平時(shí)的生活中要怎么可以預(yù)防乙肝啊？

女35歲

2014-05-28 15:24

病情描述

現(xiàn)在患有了乙肝的人是越來(lái)越多了，而且越來(lái)越年輕化，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生平時(shí)日常在活中要怎么預(yù)防乙肝呢？需要注意些什么？

醫(yī)生建議：2014-05-28 15:28

健客醫(yī)生

建議平時(shí)注意1忌酒,2保持心情舒暢，怒則傷肝,3注意不要用對(duì)肝臟有損傷的藥物,4適量的運(yùn)動(dòng),禁食辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜水果,多吃高蛋白,高維生素的食物.5.要有良好的生活習(xí)慣

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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