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專家問答
現(xiàn)在小孩子近視早齡化,怎么進(jìn)行預(yù)防比較有效???
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2014-05-28 09:00
病情描述
現(xiàn)在小孩子近視早齡化,怎么進(jìn)行預(yù)防比較有效?。?/div>
醫(yī)生建議:2014-05-28 09:04
專家問答健客醫(yī)生
兒童預(yù)防近視要注意用眼衛(wèi)生:要教育青少年注意用眼衛(wèi)生,閱讀時(shí)注意眼睛與書的距離,姿勢(shì)要端正,不能躺著看書或邊走邊看;注意閱讀的照明光線要充分,作業(yè)時(shí)間不宜過長(zhǎng),閱讀寫字連續(xù)45分鐘后,應(yīng)休息10分鐘或向遠(yuǎn)方眺望,使睫狀肌得到適當(dāng)休息。也可作眼保健操。
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