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你好，平時(shí)不注意飲食是會(huì)造成胃腸道功能紊亂，建議可以服用乳酸菌素片用于腸內(nèi)異常發(fā)酵、消化不良、腸炎和小兒腹瀉。平時(shí)飲食要有規(guī)律，做到定時(shí)進(jìn)餐，最好食用營(yíng)養(yǎng)豐富、又易于消化的松軟食品。平時(shí)的飲食宜清淡 多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。希望對(duì)你有幫助，并祝健康