我最近壓力很大，總是吃不香 ，睡不著，郁悶極了，怎么辦呢？
男37歲
2014-05-27 11:08
病情描述
我最近壓力很大，總是吃不香 ，睡不著，郁悶極了，怎么辦呢？
醫(yī)生建議：2014-05-27 11:15
溫醫(yī)生你好，建議你要看開(kāi)一點(diǎn)，心情放松一點(diǎn)，行動(dòng)放緩一點(diǎn)，壓力也就隨之而去。看開(kāi)就是多想想好的一面，做事不要過(guò)于緊張，戒除急躁心理，事事也就順暢。
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