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體質(zhì)比較強(qiáng)，在備考過程中為了防止身體拖累

女0歲

2016-09-02 11:33

病情描述

體質(zhì)比較強(qiáng)，在備考過程中為了防止身體拖累，需要注意些什么體質(zhì)比較差，備考過程中為了防止身體拖累，應(yīng)該注意什么

醫(yī)生建議：2016-09-02 11:58

孔醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科云南省第三人民醫(yī)院

首先還是需要適當(dāng)體育鍛煉增強(qiáng)免疫力，注意勞逸結(jié)合，營養(yǎng)盡量豐富多樣。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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