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您好，月經(jīng)還有一周來潮，出現(xiàn)惡心、嗜睡的現(xiàn)象，理論上講不適懷孕的體現(xiàn)，即使懷孕反應也沒有那么早，一般早孕反應在停經(jīng)40天左右，早的個別在月經(jīng)延期沒有來潮的時候出現(xiàn)。應忌食過硬過辣、過咸、過熱、過分粗糙和刺激性強的食物。食物要選富有營養(yǎng)、易消化的細軟食物為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物。希望我的建議可以幫到您，祝生活愉快！