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怎么戒手淫了，看戒色文章我戒了4天，今天

男0歲

2016-08-29 20:02

病情描述

怎么戒手淫了，看戒色文章我戒了4天，今天又破戒了，該怎么辦今天忍不住又看黃來了

問答詳情

健客醫(yī)生

手淫的戒除是需要依靠您自身的抑制力的，旁人一般都是無法幫到您的。

建議您多運(yùn)動(dòng)，多找點(diǎn)事情來做，不要想黃色的黃片甚至看黃色的影片或圖片

看戒色文章不行？

看要看您自己，有作用就可以

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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