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專家問答
我想問一下怎樣搭配餐可以減肥
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2016-08-26 16:34
醫(yī)生建議:2016-08-26 16:38
專家問答楊醫(yī)生主治醫(yī)師婦產(chǎn)濟陽縣婦幼保健計劃生育服務(wù)中心
減肥最好的方法是控制飲食,多運動。早上吃一個雞蛋,喝點粥。中午吃點肉類喝雞蛋。少吃點。晚上盡量不要吃面食和肉類了。喝點粥或者湯就可以了。
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