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月經(jīng)來后還能長高嗎，我今年15歲，去年剛來

女14歲

2014-05-23 20:52

病情描述

月經(jīng)來后還能長高嗎，我今年15歲，去年剛來的，最近每晚一杯牛奶，中午吃水果，為什莫不見效，有沒有快一點的方法

醫(yī)生建議：2014-05-23 21:59

健客醫(yī)生

你好，來月經(jīng)是發(fā)育期正常生理現(xiàn)象，不會影響身高。注意補充生長發(fā)育期必須的營養(yǎng)，合理飲食，葷素搭配，多吃一些富含蛋白的食物以及新鮮的蔬菜水果，最好每天一杯牛奶，多堅持適當?shù)捏w育鍛煉，保證充足的睡眠。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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