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你好，考慮你的情況，可以用感冒止咳顆粒，有清熱解表，止咳化痰的功效。用于外感風(fēng)熱所致的感冒，癥見發(fā)熱惡風(fēng)、頭痛鼻塞、咽喉腫痛、咳嗽、周身不適。建議不要吃辛辣刺激生冷的食物，飲食要清淡，多喝水和休息，希望可以幫到你。