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您好，根據(jù)您的描述，建議服用健陽膠囊,補腎益精，助陽興萎。用于腎虛陽衰引起的陽萎、早泄。黃酒或溫開水送服，一次3粒，一日2次，早晚服。療程30天。多吃一些補腎固精的食物，比如牡蠣、芡實、甲魚、胡桃肉等，多注意休息，不要熬夜，不要手淫，不要過于勞累，飲食以清淡食物為主，減少對身體的刺激。煙酒適量，不要過量。