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專家問答
還是說醫(yī)院給的吃完了就算了啊?請醫(yī)生幫我看看!
3
2014-05-21 23:02
病情描述
我想問一下寶寶,補(bǔ)鋅能長期補(bǔ)么?還是說醫(yī)院給的吃完了就算了?。?/div>
醫(yī)生建議:2014-05-21 23:07
專家問答林醫(yī)生
可以長期補(bǔ)鋅但是不能過量補(bǔ)鋅,0—6個月的嬰兒每天只需要1.5毫克鋅,7—12個月的嬰兒為8毫克,之后隨年齡增長,對鋅的需求量緩慢遞增,到14—18歲時增至最高量19毫克。一旦過了18歲,人體對鋅的需求量就會下降,每天只需要攝入11.5毫克就夠了。鋅在很多食物中都存在,只要正常飲食,就不會出現(xiàn)缺鋅問題。只有長期嚴(yán)重偏食、素食、營養(yǎng)不良的人才有可能缺鋅。
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