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專家問答
我們上班族朝九晚五,三餐隨便解決,容易營
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2016-08-17 10:00
病情描述
我們上班族朝九晚五,三餐隨便解決,容易營養(yǎng)不良;又經(jīng)常加班,運動的時間少之又少,身體的免疫力降低。需要服用哪些營養(yǎng)品來改善好呢?聽說三九蛋白肽可以調(diào)節(jié)免疫,可有效補充小分子蛋白營養(yǎng),請問我可以用這個來提高免疫力嗎?
醫(yī)生建議:2016-08-17 10:03
專家問答許醫(yī)生主治醫(yī)師全科山東冠縣清泉衛(wèi)生院
生活飲食不規(guī)律,過度疲勞導致的免疫力低下,首先應該飲食多元化,營養(yǎng)均衡,多做戶外運動,服用這種保健品會有一定療效的。
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