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你好，我建議你可以服用仙靈骨葆膠囊，本品可以滋補肝腎，活血通絡，強筋壯骨。用于治療肝腎不足，瘀血阻絡所致骨質(zhì)疏松癥，癥見腰脊疼痛，足膝酸軟，乏力。你平時在飲食上可以多吃一些含鈣量高的食物，戒煙戒酒，避免激素類藥物使用，積極控制原發(fā)病。