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您好！建議不要盲目減肥，可以對(duì)食量的控制開(kāi)始，減少多油脂類(lèi)糖類(lèi)的使用?？梢允褂么笥∠鬁p肥茶 進(jìn)行補(bǔ)助減肥。適用于超過(guò)正常體重及高血脂人群，本品富含茶多酚與總皂甙，經(jīng)檢驗(yàn)表明，具有明顯減肥降血脂功能，可預(yù)防營(yíng)養(yǎng)性肥胖，對(duì)人體有健美保健作用。希望我的建議能給你帶來(lái)幫助。