請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生大腿粗怎么減肥，要怎樣結(jié)合運(yùn)動(dòng)？
男18歲
2016-08-12 11:10
病情描述
請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生大腿粗怎么減肥，有啥快速的方法嗎？
醫(yī)生建議：2016-08-12 11:10
健客醫(yī)生根據(jù)您描述的情況來(lái)看考慮是將腿平伸在床上，用兩手掌夾住腿肚，旋轉(zhuǎn)揉動(dòng)，建議你通過(guò)控制飲食和增加運(yùn)動(dòng)量來(lái)消耗多余的脂肪。平時(shí)要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，飲食方面營(yíng)養(yǎng)均衡。
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