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那你的情況就是存在心理問題。注意早期心理疏導(dǎo)調(diào)理。然后在配合藥物調(diào)理就可以慢慢改善的。

你好，考慮有輕微強(qiáng)迫癥，建議平時要去做有價值、有意義、富于建設(shè)性的活動。包括樹立目標(biāo)，有所追求，增長學(xué)識，提高才干，建立起真的自信。積極地生活，培養(yǎng)廣泛的興趣，觀察、發(fā)掘、體驗生活中美好的事物,，不逃避困難，正確對待挫折，培養(yǎng)自己解決問題的能力。