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盤底肌松弛去醫(yī)院做那個(gè)恢復(fù)的有用不是不是可以自我鍛煉

女0歲

2016-08-11 19:25

問答詳情

李醫(yī)生

醫(yī)師

婦產(chǎn)

山西省天脊煤化工集團(tuán)有限公司職工醫(yī)院

如果是盆底肌松弛，建議平時(shí)做提肛縮陰動(dòng)作有利于恢復(fù)，盡量不要負(fù)重

排尿時(shí)做？還是平時(shí)做也有效果

平時(shí)做就可以

一次做多久

做那個(gè)小手術(shù)會(huì)不會(huì)更好

沒有時(shí)間限制，平時(shí)沒事兒的時(shí)候就可以做的

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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