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您好！從你的描述來(lái)看，你的情況是頸椎病的早期表現(xiàn)，進(jìn)而引起了脖子局部疼痛不適的情況的。指導(dǎo)意見(jiàn)：你的情況需要注意避免長(zhǎng)時(shí)間的讓頸部處于一個(gè)姿勢(shì)另外通過(guò)針灸，按摩的方法進(jìn)行治療，同時(shí)口服頸復(fù)康，三七傷三七傷，百樂(lè)來(lái)等進(jìn)行治療，這樣就可以盡快的改善你的不適的。