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我今年15歲，但只有156高，怎樣能在高中長高

男15歲

2016-08-10 15:22

病情描述

我今年15歲卻只有156高，很想長高一點，有什么辦法能在高中長高嗎

醫(yī)生建議：2016-08-10 15:22

健客醫(yī)生

身高與遺傳基因有密切關(guān)系，但是也與后天營養(yǎng)和身體鍛煉有關(guān)，你的年齡段在高中是可以持續(xù)長高的，建議平常吃點湯臣倍健液體鈣，多吃點含鈣高的蔬菜和水果

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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