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自己一直以來都是特別沖動的人，總是做錯時，事后才明白，怎么改善自己？

男37歲

2014-05-19 15:43

病情描述

自己一直以來都是特別沖動的人，脾氣特別的大，總是做錯一些事情，事后才明白，怎么改善自己？

醫(yī)生建議：2014-05-19 16:33

健客醫(yī)生

你好，這種情況，建議你在發(fā)脾氣前多給自己心理暗示，可以先從一數(shù)到二十，先讓心情平靜下來，在好好想想事情，避免給家人朋友造成傷害。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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