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你好，一般的情況下月經提前7天是屬于正常的情況，建議你不要過度擔心，要保持良好的心態(tài)，并且月經與很多的因素都是有關系的。比如說精神，情緒，外界的環(huán)境，天氣的變化，一些冷熱的刺激，飲食的不當等都會造成月經的不規(guī)律。建議你平時要注意飲食，不要吃生冷辛辣的刺激性的食物。注意保暖，避免著涼。