節(jié)食減肥先消耗肌肉還是先消耗脂肪
男0歲
2016-08-05 13:34
問(wèn)答詳情
霍醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
平鄉(xiāng)平康醫(yī)院
這個(gè)情況首先消耗的應(yīng)該是脂肪組織，然后才可以消耗肌肉組織建議，你不要過(guò)度節(jié)食，還是要適當(dāng)?shù)?
我一個(gè)月長(zhǎng)了十來(lái)斤。這十來(lái)斤都是脂肪嗎
這個(gè)也不一定全是
像我這種一個(gè)月就長(zhǎng)的肉應(yīng)該比較好減吧？
那這個(gè)可不一定，減肥主要的是要堅(jiān)持
一個(gè)月節(jié)食加每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)能減多少
這個(gè)因人而異的要看具體的情況，這個(gè)不能確定會(huì)減多少？
大致能減多少
大致可以有五六斤這個(gè)真的沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)
能不能十來(lái)斤
這個(gè)有點(diǎn)太多
不能嗎
可能性不是很大
我來(lái)有人半個(gè)月就能減十來(lái)斤
醫(yī)生？
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