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您好，根據(jù)您的描述，性交時(shí)間短，考慮是腎虛導(dǎo)致的，做包皮手術(shù)不會(huì)恢復(fù)的，建議根據(jù)中醫(yī)辨證，補(bǔ)腎治療，平時(shí)手淫不要過度。可以使用健脾益腎顆粒，應(yīng)忌食過硬過辣、過咸、過熱、過分粗糙和刺激性強(qiáng)的食物。食物要選富有營(yíng)養(yǎng)、易消化的細(xì)軟食物為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物。希望我的建議可以幫到您，祝生活愉快！