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專家問答
失眠,每天都有黑眼圈
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2014-05-15 16:29
病情描述
失眠,每天都有黑眼圈,好幾年了一直都是這樣?晚上睡覺的時候總是人睡心不睡,我該怎么辦?
醫(yī)生建議:2014-05-15 16:30
專家問答健客醫(yī)生
您好,這種情況可能是因為學(xué)習(xí)壓力所導(dǎo)致的,要在生活中學(xué)會自我調(diào)試,及時放松自己,保持心理的平衡和寧靜可以用上宮莊韓方去黑眼圈進行治療。注意飲食營養(yǎng)均衡,注意保暖,保持作息時間規(guī)律。多喝水,注意休息,適當運動。不要吃刺激性食物。 希望我的建議可以幫到您,祝生活愉快。
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