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專家問答
70多歲的老年人如何補鈣呢?吃鈣之緣片行嗎
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2014-05-15 14:27
病情描述
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醫(yī)生建議:2014-05-15 14:35
專家問答梁醫(yī)生
你好,老人年人建議用液體鈣比較好的,不容易引起便秘的不良反應,如湯臣倍健液體鈣軟膠囊,含鈣與維生素 D。鈣與維生素 D的科學組合,有效促進了鈣質在腸胃中的迅速吸收,并可減少骨鈣的流失,令補鈣效果更理想。
醫(yī)生建議:2014-05-15 14:35
專家問答健客醫(yī)生
你好,患有骨質疏松癥后,可以適當?shù)胤靡恍┲雇此幒脱a鈣藥。另外,還需要作一些配合,比如保證足夠的睡眠,每天曬1小時的太陽,每天運動鍛煉半小時或更長時間,對骨質疏松癥比較有意義的鍛煉方法是散步、打太極拳、做各種運動操,有條件的話可以進行游泳鍛煉。
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