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專家問答
女人需要補氣補血,吃什么比較適合呢?
30
2014-05-15 09:42
病情描述
你好!請問補氣補血該吃什么比較好呢?告訴我哦
醫(yī)生建議:2014-05-15 09:46
專家問答健客醫(yī)生
你好!根據(jù)你的情況建議你服用益氣養(yǎng)血口服液,可以益氣養(yǎng)血。用于氣血不足所致的氣短心悸、面色不華、體虛乏力。一次15~20毫升,一日3次。平時要適當(dāng)多食含鐵較多、營養(yǎng)豐富的食品,如:肉類、蛋類、魚類、多種海產(chǎn)品(如海帶、紫菜),動物肝、血、蕎麥、紅薯等粗糧,豆制品、蘑菇和黑木耳及多種新鮮果蔬。希望可以幫到你。
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