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一個18歲的女生，她很懶，可是他不喜歡他肚

男0歲

2016-07-29 14:05

病情描述

一個18歲的女生，她很懶，可是他不喜歡他肚子上有贅肉，用什么辦法減下去呢

問答詳情

健客醫(yī)生

只有控制飲食加體育鍛煉，是最好的減肥方法。如你不做，那就沒有什么好辦法。減肥藥等對身體影響很大，也會反彈

喔喔

每天晚上出去散步有利于減肥嗎？

要怎樣控制飲食方面

散步運(yùn)動量小，但也有一定的作用。

你現(xiàn)在18歲，身體還正發(fā)育。正常吃飯就可以。不啀吃太過于油膩的，不要吃零食

喔喔

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嗯嗯謝謝

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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