哪些水果吃了不會胖，含糖量低的
女0歲
2016-07-26 12:48
問答詳情
楊醫(yī)生
主治醫(yī)師
婦產(chǎn)
濟陽縣婦幼保健計劃生育服務(wù)中心
吃水果一般不會引起發(fā)胖。胖主要是高熱量食物引起的。再就是面食。比如饅頭，油炸食品，這些要少吃。
綠豆餅是面食嗎？
不是的。不過很多綠豆餅都加糖了
導(dǎo)致綠豆餅吃了會胖是因為里面含糖量過大嗎
綠豆是沒有糖分的，主要是在加工過程中加的糖
您經(jīng)常吃嗎
是的
特別喜歡
我覺得胖不是這引起的。只要您多運動，在正常生活中吃幾次綠豆餅不會胖的
我經(jīng)常吃綠豆餅面包
經(jīng)常吃只要量不多也沒事。平時生活要有規(guī)律，多吃水果蔬菜，多喝水。特別是晚飯要少吃，多運動，不會胖的
我經(jīng)常白天吃很多
但是晚飯就吃一點，晚上都不吃東西
吃多了會胖的。超過了身體的需要，引起胖的
您多少斤
我現(xiàn)在十六歲
才差不多一米五
還會高嗎？
我怕長不高
會的。才16歲，一般18周歲才會不長了。
您想的太多了。
那我平時應(yīng)該多吃什么
才會高
您這年齡應(yīng)把精力用在學(xué)習(xí)上，只要不是肥胖，只是有點胖沒事的。
就是臉很胖
可以多吃點牛肉，飲食多樣，水果蔬菜，饅頭，生活要有規(guī)律，多運動，心情舒暢。飲食多樣化
我老是吃用排骨燉的東西
臉胖不是吃胖的。這與遺傳有關(guān)
不是排骨燉春菜，就是排骨冬瓜，不然就是排骨粥
這些吃太多同樣會胖
啥吃多了也胖。不能吃過量了，吃飽就好
好的
謝謝
不客氣，祝您生活愉快
我早上吃高熱量的食物應(yīng)該不會胖吧
早上沒事。
主要是要多運動
現(xiàn)在放假在家沒事就想吃東西
走路算運動嗎
飲食要有規(guī)律
慢跑，快走算
那走得比較慢不算嗎？
起不到運動作用
起不到鍛煉作用
慢跑每天要多久？
30分鐘以上。最少30分鐘
您還有什么問題嗎
拜拜………中午休息一會吧。
好的。
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