中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

你好，腎虛、壓力過大、精神緊張、生活飲食不均。導(dǎo)致這種狀況的，以后要注意。希望幫助到您

你好，造成失眠的原因很多.精神緊張,興奮,抑郁,恐懼,焦慮,煩悶等精神因素?？梢鹗?工作壓力過重,環(huán)境改變,噪音,光和空氣污染等社會環(huán)境因素是另一重要原因;晚餐過飽,睡前飲茶和咖啡這些不良生活習(xí)慣也會造成失眠.避免失眠的最有效方法,是使生活起居規(guī)律化,可以服用安神補腦口服液，必要時及時就醫(yī)，祝健康。