我每天只做仰臥起坐，一日三餐 我每天只做
男0歲
2016-07-23 10:33
病情描述
我每天只做仰臥起坐，一日三餐 我每天只做仰臥起坐，一日三餐每天一日三餐吃完了就走30分鐘，就睡覺 早上上午下午晚上睡覺前都做仰臥起坐這樣肚子能搜下來嗎會堆脂肪嗎 我每天只做仰臥起坐，一日三餐我每天只做仰臥起坐，一日三餐每天一日三餐吃完了就走30分鐘，就睡覺早上上午下午晚上睡覺前都做仰臥起坐這樣肚子能搜下來嗎會堆脂肪嗎 這樣行嗎 我每天只做仰臥起坐，一日三餐我每天只做仰臥起坐，一日三餐每天一日三餐吃完了就走30分鐘，就睡覺早上上午下午晚上睡覺前都做仰臥起坐這樣肚子能搜下來嗎會堆脂肪嗎
醫(yī)生建議：2016-07-23 10:58
謝醫(yī)生是有一定的效果的。要早吃好，中吃飽，晚吃少。每天還是做一些有氧運動效果比較好
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