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您好，根據(jù)你的情況，注意保持室內(nèi)清潔，經(jīng)常用消毒液進(jìn)行消毒，避免有害氣體和有害粒的吸入。對(duì)于久病體弱者可口服多種維生素，維生素B 增強(qiáng)支氣管粘 膜抵抗力．平時(shí)積極鍛煉身體，預(yù)防感冒，少抽煙，少飲酒，對(duì)有過(guò)敏體質(zhì)的患者應(yīng)查明過(guò)敏源加以去除。 如果抽煙的習(xí)慣應(yīng)戒煙。忌食辛辣刺激性的食物。增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒。我建議你可以服用 孟魯司特鈉片(順爾寧)，是適用于15歲至15歲以上成人哮喘的預(yù)防和長(zhǎng)期治療，包括預(yù)防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對(duì)阿司匹林敏感的哮喘患者以及預(yù)防運(yùn)動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。或減輕過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀。服藥3天癥狀無(wú)緩解，應(yīng)去醫(yī)院就診。