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您好！平時(shí)注意多活動(dòng)關(guān)節(jié)，不宜過(guò)度勞累。根據(jù)您的情況建議使用硫酸氨基葡萄糖膠囊原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎。口服，如醫(yī)生沒(méi)有特殊要求，建議每次2粒膠囊，每日3次(早餐及進(jìn)餐時(shí))；連續(xù)用藥6周，必要時(shí)可以6周以上。間隔2個(gè)月可以重復(fù)使用。希望對(duì)您有幫助！