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你好，你這種情況是很典型的氣血不足的癥狀。建議服用 安神健腦液益氣養(yǎng)血，滋陰生津，養(yǎng)心安神。用于氣血兩虧、陰津不足所致的失眠多夢，神疲健忘，頭暈頭痛，心悸乏力，口干津少。建議平時多鍛煉身體。忌食辛辣，油膩的食物。