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您好，實質(zhì)上長斑是因為五臟六腑功能紊亂，氣血津液流通不暢及內(nèi)分泌失調(diào)在面部的反映。治斑應(yīng)標(biāo)本兼治，中藥內(nèi)調(diào)祛斑是從五臟論治，通過調(diào)節(jié)氣血津液以求平衡陰陽，達(dá)到祛斑養(yǎng)顏的目的。建議平時要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，祝你生活愉快！希望我的回答對你有幫助！