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你好，根據(jù)你所敘述的癥狀和表現(xiàn)考慮是植物神經(jīng)功能紊亂引起的。不是心臟本身疾病。建議你可以避免著急生氣及精神緊張等。平時多和朋友出去玩和散心就能改善。你有這種自責心理是負責的表現(xiàn)。失敗是成功之母。吃一塹，長一智。要擺脫自責，勇敢的做好以后的事情。