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一心想著減肥?？赏砩橡I了咋辦？

女17歲

2016-07-02 00:28

醫(yī)生建議：2016-07-02 05:25

健客醫(yī)生

一心想著減肥的情況下，晚上即使是餓得難受也不能吃任何食物的，因為晚上本身就沒有什么體力勞動的，睡著了就不餓了。

問答詳情

王醫(yī)生

醫(yī)師

內(nèi)科

北峰鄉(xiāng)劉莊村衛(wèi)生所

你現(xiàn)在一心想減肥也是可以的，不過你的晚飯也是要吃的，不過時間長了，會讓你的身體出現(xiàn)問題的，你現(xiàn)在晚上餓了，就吃就可以了。

我晚上吃了。十一二點有餓。但是我還是忍了。為了減肥。

如果你的晚飯是正常吃的,你到晚上12點還有餓,這樣是說明你有燒心的情況.

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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