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你好，建議你服用棗仁安神膠囊，它能補心安神。用于失眠、頭暈，健忘。同時搭配同仁安神丸服用，它可以養(yǎng)血益氣，鎮(zhèn)靜安神。用于心血不足引起的心煩體倦，怔仲健忘，少眠多夢，心神不安。你平時的飲食宜清淡 多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。