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專家問答
不會做仰臥起坐,是什么原因的呢?咋辦?
23
2014-05-01 11:14
病情描述
你好,我想請問您一下啊,不會做仰臥起坐,是什么原因的呢?咋辦?
醫(yī)生建議:2014-05-01 11:15
專家問答健客醫(yī)生
你好,根據(jù)看你這狀況,建議先別練仰臥起坐,先把肚子減下去,然后就好辦了,最鍛煉腹肌,就是健身房里做仰臥起坐的內(nèi)個東西。如果你不胖,可以先多跑跑步,過一段時間再做仰臥起坐。
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