不會(huì)做仰臥起坐，是什么原因的呢？咋辦？
女23歲
2014-05-01 11:14
病情描述
你好，我想請(qǐng)問您一下啊，不會(huì)做仰臥起坐，是什么原因的呢？咋辦？
醫(yī)生建議：2014-05-01 11:15
健客醫(yī)生你好，根據(jù)看你這狀況，建議先別練仰臥起坐，先把肚子減下去，然后就好辦了，最鍛煉腹肌，就是健身房里做仰臥起坐的內(nèi)個(gè)東西。如果你不胖，可以先多跑跑步，過一段時(shí)間再做仰臥起坐。
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