心里控制不了自己老是想不開心的事想的我頭也疼氣還比夠出快風了
女29歲
2014-04-30 14:29
病情描述
你好我現(xiàn)在老是想一些過去不高興的事，老是不滿現(xiàn)狀我感覺我快瘋了，天天想的我都出不來氣了憋死我了。自己控制不了自己，怎么辦吃點什么藥管用呀、
醫(yī)生建議：2014-04-30 14:36
健客醫(yī)生所謂沒有原因的心情不好,只是個人的感覺罷了,試想一下如果在工作中正處于很順利的狀態(tài)是不會產(chǎn)生心情不好這種情況的.意見建議：有些對自身心理產(chǎn)生微妙影響的小事可能會被你選擇性的忽略,但是在潛意識里卻對你的心情造成了一定的影響,會在某些特定的時候爆發(fā)出來的.在工作和學習中可以適當?shù)倪M行自我調節(jié),因為每個人都會有或多或少的不順利.你這種心理狀態(tài)不能算作疾病,是人的正常心理現(xiàn)象.不用擔心
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