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蛋白質(zhì)粉和鈣片哪個(gè)效果好更有助于長高

女20歲

2014-04-26 12:45

病情描述

20歲女還想在長高幾厘米每天堅(jiān)持跑步早晚各一盒牛奶還想在吃點(diǎn)保健品促進(jìn)身體想問1湯臣倍健和紐崔萊誰好 2蛋白質(zhì)粉和鈣片哪個(gè)效果更好 3鈣片是純鈣片還是含有其他維生素的好謝謝！

醫(yī)生建議：2014-04-26 14:00

健客醫(yī)生

你好，蛋白質(zhì)粉和鈣片效果都好，都有助于長高。這兩種保健品是可以同時(shí)食用的.但是其實(shí)您大可以從日常食物中攝入足量的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì).

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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