晚上運(yùn)動(dòng)能達(dá)到燃燒脂肪的效果嗎？
女0歲
2016-06-17 20:48
問(wèn)答詳情
健客醫(yī)生
根據(jù)你的描述，這個(gè)可以達(dá)到減肥的效果的，可以跑步，做瑜伽，做仰臥起坐的
跳繩可以做嗎
可以的
瘦全身的嗎，包括臉
可以的
跳繩跳多久？
跳半個(gè)小時(shí)
不中斷嗎
可以休息五分鐘的
你看了我上面吃的東西了嗎
都是高熱量的
沒(méi)看到
下午吃了兩碗地瓜粉，兩個(gè)面包和三塊綠豆餅
是有點(diǎn)多的
那怎么辦
少吃一點(diǎn)就是了
下午四點(diǎn)半吃的
晚飯沒(méi)吃
那晚飯可以不吃了
運(yùn)動(dòng)到臉部覺(jué)得發(fā)熱
是在燃燒臉部脂肪嗎
是的
這樣能達(dá)到瘦臉效果嗎
可以的
這樣有效果嗎
有的
每天跳五百下會(huì)太少嗎
不少的
每天晚上都做
可以達(dá)到效果嗎
可以的
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