菠菜，請(qǐng)問(wèn)可以補(bǔ)鐵嗎？貧血
男24歲
2014-04-23 23:31
病情描述
你好！醫(yī)生，咨詢(xún)下菠菜，請(qǐng)問(wèn)可以補(bǔ)鐵嗎？貧血
醫(yī)生建議：2014-04-23 23:45
施醫(yī)生菠菜中富含鐵，鐵是人體造血原料之一，是女性經(jīng)期時(shí)的好食品。經(jīng)常吃菠菜的人面色紅潤(rùn)、光彩照人，可遠(yuǎn)離缺鐵性貧血。
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